Активность

Активность- это наше здоровье и положительные эмоции!

Как доказательство жизнеспособности, проект «Наши карты памяти» - победитель Всероссийского грантового конкурса «Молоды душой» был душевно принят его «серебряными» волонтерами.

Даже, находясь в отдалении от дома, на отдыхе, они продолжають прогулки с пожилыми людьми, оказавшимися с ними рядом.

И это очень важно, ведь по последним данным Калифорнийского университета, каждая дополнительная 31 минута умеренной или интенсивной физической активности пожилого человека в день снижает риск развития деменции на 21%. Кроме того, каждые дополнительные 1865 шагов в день, снижают риски на 33%.

Кроме того, наши волонтеры начали творческие занятия, и не только со своими подопечными, охвачены даже пожилые соседи. 8 Марта «на носу», надо успевать готовить подарки.