Поддержание дружеских отношений в пожилом возрасте

Исследования показывают, что дружба помогает нам сохранять умственное и физическое здоровье: улучшает иммунитет, поддерживает  в норме артериальное давление и снижает риск развития деменции в пожилом возрасте.

Дружеские отношения наполняют людей душевными силами, приносят ощущение глубокого удовлетворения и счастья, воодушевляют на активную жизнь. И хотя не секрет, что с возрастом круг социальных контактов сужается, мы все равно должны стараться сохранить дружеское общение как можно дольше.

Когда Вы в последний раз сидели напротив лучшей подруги и чувствовали, что она Вас отлично знает и, главное, по-настоящему понимает?

Быть может, вам доводилось чувствовать, что она пробуждает в вас лучшие качества, в ее присутствии вам удаются самые толковые замечания и самые остроумные шутки. И конечно, это приносило ощущение глубокого удовлетворения и счастья, буквально подпитывало вас энергией...

Таким образом, дружеские отношения в пожилом возрасте не только желательны, но и необходимы. Они могут оттянуть наступление дряхлости и позволить человеку наслаждаться жизнью гораздо дольше.

Не зависимо от возраста, дружите, общайтесь, будьте активны и здоровы!